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By Nina Bernard
DerniĂšre mise Ă  jour le, 15 Avril 2023

Fitness Et Voyage: Les Accessoires Indispensables Pour Garder La Forme đŸ€žâ€â™€ïž

Bonjour, mesdames! Vous aimez voyager et rester en forme? Moi aussi! C’est pourquoi je vais vous parler de quelques articles de fitness de voyage que j’ai testĂ©s et approuvĂ©s. Que vous partiez pour un week-end ou pour un long sĂ©jour, ces accessoires compacts et lĂ©gers vous permettront de faire de l’exercice oĂč que vous soyez. Voici ma sĂ©lection des meilleurs Ă©quipements de fitness de voyage pour 2023.

✔ Tapis de yoga pliable Primasole
Ce tapis se plie en carrĂ©s et se glisse facilement dans un sac ou une valise. Il est disponible en plusieurs couleurs et il est assez Ă©pais pour amortir vos articulations. Il est idĂ©al pour faire du yoga, du pilates ou du stretching dans votre chambre d’hĂŽtel ou Ă  l’extĂ©rieur1. ‱ Bandes de rĂ©sistance Whatafit: Ces bandes Ă©lastiques sont un excellent moyen de renforcer vos muscles du haut du corps sans avoir besoin d’haltĂšres. Elles sont livrĂ©es avec des poignĂ©es, des sangles de cheville et un ancrage de porte pour varier les exercices. Elles sont Ă©galement rĂ©glables en intensitĂ© selon vos besoins.

✔ Bandes de rĂ©sistance Whatafit
Ces bandes Ă©lastiques sont un excellent moyen de renforcer vos muscles du haut du corps sans avoir besoin d’haltĂšres. Elles sont livrĂ©es avec des poignĂ©es, des sangles de cheville et un ancrage de porte pour varier les exercices. Elles sont Ă©galement rĂ©glables en intensitĂ© selon vos besoins.

✔ Corde Ă  sauter Survival and Cross
La corde Ă  sauter est un exercice cardio simple mais efficace que vous pouvez faire n’importe oĂč. Cette corde Ă  sauter est dotĂ©e d’un cĂąble en acier enduit qui ne s’emmĂȘle pas et qui tourne facilement grĂące Ă  des roulements Ă  billes. Elle est Ă©galement ajustable en longueur selon votre taille.

✔ Roue abdominale Vinsguir
Si vous voulez travailler vos abdominaux en profondeur, cette roue est faite pour vous. Elle est dotĂ©e d’une poignĂ©e antidĂ©rapante et d’une surface large et stable qui glisse sur tous les types de sols. Elle est Ă©galement dĂ©montable et facile Ă  transporter.

✔ Échelle d’agilitĂ© Rogue Fitness
Cette Ă©chelle pliable vous permettra d’amĂ©liorer votre coordination, votre vitesse et votre Ă©quilibre grĂące Ă  des exercices ludiques. Elle mesure 15 pieds de long et comporte 10 barreaux espacĂ©s rĂ©guliĂšrement. Vous pouvez la dĂ©ployer sur le sol ou sur l’herbe et la ranger dans un sac fourni.

VoilĂ , j’espĂšre que ces Ă©quipements de fitness de voyage vous ont donnĂ© envie de bouger pendant vos vacances.
N’hĂ©sitez pas Ă  me laisser vos commentaires ou vos questions ci-dessous.
À bientît! 😊

Sources:
‱ themanual.com
‱ travelandleisure.com
‱ hiconsumption.com

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Nina Bernard
Salut! C'est Nina, le visage derriĂšre NinaHealthy.com ! Ici Je partage des choses que nous pouvons tous trouver adaptĂ©es et bĂ©nĂ©fiques dans notre propre vie quotidienne. Les choses dont j’écris sont gĂ©nĂ©ralement lĂ©gĂšres et agrĂ©ables Ă  lire. J’aime Ă©crire sur la beautĂ©, la vie, le drame, et tout ce qui suscite mon intĂ©rĂȘt.
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